​澳式銀髮族筋膜
保健按摩

 銀髮族常常因為一些慢性病、肌耐力的減少、膠原蛋白的流失與關節軟組織的退化，導致長者們常因頸、腰、背、腿部肌肉與關節痠疼無力，甚至造成壓迫神經的麻痛感所苦；而且又更常見的狀況是，家中長者因常期被這些不適所困擾，進而影響他/她們的活動量、生活品質、睡眠品質與消化系統，甚至精神情緒的健康(mental health)， 這就進入到一個不良的惡性循環，身體越不動老化退化的程度就會越快。

 

「跌倒」受傷是在銀髮族中最常見的外傷，也是長者們平常最擔心、害怕的事情之一，因為通常一個小小的跌倒卻會對長者們造成極嚴重的傷害，如: 骨折、撞到頭部等，甚至造成死亡；所以健康的筋膜,良好的肌耐力與肌肉彈性是對銀髮族來說相當重要的，因為健康的筋膜與良好的肌耐力與肌彈性能幫助提升關節的靈活度與身體的平衡，進而減少跌倒發生的可能性。

 

運動能幫助銀髮族提升筋膜的健康與增加肌耐力，而專業的肌筋膜按摩則是用被動的方式去提升筋膜的健康與肌肉的彈性，更重要的是按摩還能促進全身的循環代謝，由其是對那些不能運動的長者很有幫助；肌筋膜按摩對有運動習慣的銀髮族來說也是非常重要的，因為當您在運動後身體就容易有乳酸的堆積與運動代謝後所產生的廢物，而肌筋膜按摩能幫助這些廢物的排出，進而保持筋膜與肌肉的健康。

 

當銀髮族們或您想為您家中的長者預約肌筋膜按摩課程時，挑選專業的、擁有豐富的醫學知識與臨床經驗的按摩師就格外的重要了，因為如果按摩師沒有足夠的知識與經驗，有可能在按摩的過程當中會對長者們造成二次傷害。

 

我們的「澳式銀髮族筋膜保健按摩課程」是專為每位銀髮族的身體狀況去量身設計的，在加上按摩師有多張澳洲有效按摩職照與證書，並且擁有11年的臨床經驗，所以是非常直得信賴的。