​肌肉激痛點放鬆按摩

當我們身體的筋, 肌肉, 膜, 軟組織長期處在緊繃的狀態下, 再加上姿勢不良, 日積月累就很容易產生痛點, 這就是肌肉激痛點, 也是人們熟稱的” 結節”. 通常結節容易在肌肉層發現到, 而結節是不會移動的硬塊, 大小與位置也是因人而異.但如果結節長期不去理會, 久而久之就會產生疼痛感, 而影響睡眠品質, 更嚴重會造成附近組織的沾黏, 而降低活動力.

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什麼是肌肉激痛點放鬆按摩? 是按摩師利用手或用按摩輔助工具, 加上適當的力道去放鬆特定的痛點, 因為力道強度較強，所以按摩後的2-3天可能會有點不舒服, 通常這樣的按摩技術是用來輔助其它主要的按摩手法的, 也並不是每一個人都適用, 所以按摩師會事先與您溝通以及身體狀況評估後, 才能決定要不要運用肌肉激痛點施壓技術.