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物理肌肉調整按摩
物理肌肉調整按摩是涉及到肌肉, 筋膜, 筋腱等軟組織的一種按摩技術, 有時也會加入一些輕度的伸展動作去增加肌肉的彈性. 這樣的技術適合用於以下族群
久坐久站
職業傷害
肩頸酸痛/背痛/腰痛
五十肩
網球肘/高爾夫球肘/脘隧道症候群
外科開刀後的疤痕所產生的肌膜沾黏
脊椎側彎
脊椎盤凸出
坐骨神經痛
相關文章: 筋膜,
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物理肌肉調整按摩是涉及到肌肉, 筋膜, 筋腱等軟組織的一種按摩技術, 有時也會加入一些輕度的伸展動作去增加肌肉的彈性. 這樣的技術適合用於以下族群
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